🎪 Événement
✓ Confirmé
Événement culturel
J'améliore mon sommeil !
📅 10 nov. 2026 (+1 date)
📍 Médiathèque de Vernon, 27200 Vernon
À propos
Un atelier pour mieux comprendre le sommeil, avec Magali Bernard, infirmière à la Clinique des Portes de l'Eure
Le temps et la qualité de sommeil ne cesse de diminuer au sein de la population française. Le sommeil est pourtant un des piliers d’une bonne santé physique et psychique.
Nous verrons ensemble comment fonctionne le sommeil et ce que sont les insomnies.
Dans cet atelier collaboratif, nous aborderons toutes les solutions aux problématiques de sommeil et tenterons de trouver des solutions adaptées à chacun
C'est un atelier en 2 parties : inscrivez vous aux 2 dates : le 10 et le 24 novembre
Pour adulte et ado à partir de 14 ans
Entrée gratuite sur inscription au 02 32 64 53 06 ou sur place à l'accueil des médiathèques
Le temps et la qualité de sommeil ne cesse de diminuer au sein de la population française. Le sommeil est pourtant un des piliers d’une bonne santé physique et psychique.
Nous verrons ensemble comment fonctionne le sommeil et ce que sont les insomnies.
Dans cet atelier collaboratif, nous aborderons toutes les solutions aux problématiques de sommeil et tenterons de trouver des solutions adaptées à chacun
C'est un atelier en 2 parties : inscrivez vous aux 2 dates : le 10 et le 24 novembre
Pour adulte et ado à partir de 14 ans
Entrée gratuite sur inscription au 02 32 64 53 06 ou sur place à l'accueil des médiathèques
📅 Prochaines dates
1.
10 nov. 2026
14:00 – 15:30
2.
24 nov. 2026
14:00 – 15:30
🕐 Horaires et périodes d'ouverture
Du 10/11/2026 au 10/11/2026 · 14:00 – 15:30
Du 24/11/2026 au 24/11/2026 · 14:00 – 15:30
ℹ️ Bon à savoir
📇 Contacts et réservation
🗂️ Source
Créé par Office de Tourisme Seine Normandie Agglomération · +33 2 32 51 39 60 · 12 rue du Pont, 27200 Vernon
Publié par Normandie Tourisme · normandie-tourisme.fr
Mise à jour 02/10/2026
Mise à jour DATAtourisme 03/10/2026
Fiche créée le 10/05/2026
Données DATAtourisme, licence ouverte Etalab.